Как правильно ходить и падать на льду? + советы как избежать падения.
Оригинал взят у 
sergey_gora в Как правильно ходить и падать на льду? + советы как избежать падения.
( Collapse )
sergey_gora в Как правильно ходить и падать на льду? + советы как избежать падения.Учимся ходить по льду, не падая
Прежде всего нужно стараться пройти в том месте, где можно за что-то схватиться и удержаться – возле стены дома, поручни, деревья. Пожилым людям помогут трости с противоледными наконечниками. При ходьбе по льду не надо поднимать ноги. Следует идти, не отрывая ног от поверхности, можно сказать, шаркая ногами. Ноги следует ставить шире, чем обычно. И не засовывайте руки в карманы, они помогают балансировать. Попадая на ледяную дорожку, меняйте походку. Следует немного наклониться вперед, слегка согнуть ноги и расслабить колени. Помните, что ступать на лед следует не носочком, как делают абсолютное большинство, а всей стопой.( Collapse )
